Lombo de Porco Recheado com Alperce e Ameixa
RECEITA
INGREDIENTES
- 1,2kg de lombo de porco
- 2 colheres de sopa de sal
- ⅓ chávena (40g) de alperces secos e ameixas
- 1 colher de chá de tomilho seco
- 1 colher de chá de orégãos
- 1 colher de chá de paprica
- 1 colher de chá de Pimenta preta moída
- 1 colher de chá de sal
- ½ colher de chá de açafrão moído
- 2 colheres de sopa de azeite
- ⅔ chávena (160ml) de caldo de legumes ou frango
- 1 laranja com sumo
- 4 dentes de alho
-
Para o molho:
- 1 colher de chá de mel
- 2 colheres de sopa de fécula de batata (amido de batata que não tem glúten)
PASSOS A SEGUIR
Lava a carne de porco e coloca num recipiente. Adiciona 2 colheres de sopa de sal e cobre com água fria, mexendo até que o sal se dissolva. Cobre o prato e coloca-o no frigorífico durante a noite.
Pré-aquece o forno a 180°C. Retira a carne da salmoura, seca-a e usa uma faca afiada e estreita para perfurar o centro da carne para criar um túnel. Na fenda feita com a faca, coloca os alperces e ameixas, empurrando as frutas ao longo do lombo.
Tempera a carne de porco com especiarias e ervas (tomilho, orégãos, colorau, pimenta, sal e açafrão) e esfrega com azeite. Coloca numa frigideira quente e frita de cada lado por alguns minutos.
Coloca a carne de porco preparada numa assadeira e despeja o sumo de laranja e o caldo. Adiciona o alho e cobre bem com papel de alumínio. Leva ao forno e cozinha por 1 hora.
Retira a carne de porco do forno e retira o papel alumínio. Deixa a carne de porco repousar por 10 minutos.
Entretanto, retira o alho que está no caldo que sobrou, e passa o caldo para uma panela pequena e deixa levantar fervura. Adiciona o mel e a fécula de batata, Cozinha delicadamente, mexendo sempre, por 5 minutos até o molho engrossar. Tempera com sal e pimenta e serve o molho juntamente com a carne de porco.
LEGENDA DA RECEITA
A infografia que acompanha cada receita permite-te saber quanto tempo demora, quantas doses poderás servir, e qual a proporção de macronutrientes que te fornece (gordura, hidratos de carbono e proteína).
Os restantes ícones a cores servem para saberes se as receitas se enquadram nas tuas restrições alimentares ou preferências. Para saberes o respetivo significado, basta consultares esta legenda:
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