Os nossos Programas Específicos
Programas desenhados a pensar nas tuas necessidades de treino e alimentação.
Alavancamos na tecnologia mobile para assegurar maior comodidade dos Colaboradores e também maior adesão aos nossos Programas criativos e divertidos, potenciadores de melhores resultados que os programas tradicionais.
Programa de Transformação Corporal - 90 dias
Programa revolucionário de 90 dias, com treinos curtos e alimentação consciente, que pretende transformar o teu corpo de acordo com os teus objetivos e disponibilidade, com resultados rápidos logo nas primeiras semanas.
Desportos de Endurance
Um programa de acompanhamento online personalizado para ajudar a iniciar o teu caminho em desportos de endurance – Corrida, Ciclismo ou Triatlo.
Personal Training Online
Terás o acompanhamento de um dos nossos Personal Trainers para te ajudar a manter o foco nos resultados rápidos que pretendes ter.
Recuperação de Lesões
Desenvolvemos um trabalho conjunto de recuperação e com um plano específico de regresso à atividade onde ocorreu a lesão.
Aconselhamento alimentar
Terás planos alimentares adequados ao teu corpo, necessidades energéticas e estilo de vida.
Mindfullness Yoga - Em Breve
Retiros de Yoga & Mindfullness para quem pretende melhorar o seu bem-estar mental e desenvolvimento pessoal.
Não percas mais tempo
Para te ajudar a decidir qual dos Programas é mais adequado para ti, pedimos-te que deixes o teu contacto para que possamos contactar-te gratuitamente, não havendo qualquer obrigatoriedade pelo teu pedido de informação.
Fala connosco
Responderemos brevemente
Onde estamos
Estamos sediados na Rua das Giestas, 2, 1-Dir., 2770-075 – Paço de Arcos, Oeiras, Portugal.
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