Pão de Limão com geleia de Morango e Philadelphia
RECEITA
INGREDIENTES
Molhado:
- 1 copo (250g) de bananas, esmagadas (cerca de 3)
- 2 ovos
- ¼ copo (85g) de mel
- 1 colher de sopa de sumo de limão
- 2 colheres de sopa de óleo de côco, derretido
Seco:
- ¾ copo (95g) de farinha de trigo multiusos
- ¾ copo (90g) de farinha de trigo integral
- ½ copo (100g) de açúcar de côco
- 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
- ⅛ colher de chá de sal
- 2 colheres de sopa. raspas de limão
Recheio:
- 3 colheres de sopa. geleia de morango
- 85g de Philadelphia, quase derretido (opcional)
PASSOS A SEGUIR
Pré-aquece o forno a 180ºC e forra uma forma de pão com papel vegetal para ir ao forno..
Em seguida, parte os ovos numa tigela e bate. Em seguida, adiciona o resto dos ingredientes húmidos à tigela (exceto o óleo de coco derretido) e mistura.
Agora adiciona todos os ingredientes secos aos molhados e mistura novamente. Em seguida, adiciona o óleo de côco derretido e mistura. Por fim, coloca a massa na forma de pão.
Para a cobertura do pão, espalha com cuidado o queijo philadelphia parcialmente derretido e a geleia de morango por cima do pão. Usa uma faca para girar suavemente e espalhar a cobertura.
Deixa cozinhar por 45-50 minutos ou até que um palito inserido no centro saia limpo. Deixa arrefecer por pelo menos 15 minutos antes de retirar o pão da forma.
LEGENDA DA RECEITA
A infografia que acompanha cada receita permite-te saber quanto tempo demora, quantas doses poderás servir, e qual a proporção de macronutrientes que te fornece (gordura, hidratos de carbono e proteína).
Os restantes ícones a cores servem para saberes se as receitas se enquadram nas tuas restrições alimentares ou preferências. Para saberes o respetivo significado, basta consultares esta legenda:
Onde estamos
Estamos sediados na Rua das Giestas, 2, 1-Dir., 2770-075 – Paço de Arcos, Oeiras, Portugal.
Fala connosco
©2024 All right reserved Living Fit Group
Design e Desenvolvimento por Bestsites.pt