Pão de Hambúrguer Caseiro
RECEITA
INGREDIENTES
-
- 4 canecas (500g) de farinha multiusos
- 1 colher de chá de sal
- 1 saqueta (7g) de fermento instantâneo
- 2 colheres de sopa de açúcar
- 1 ¼ caneca (300ml) de leite de aveia
- 50g de manteiga
- 1 ovo
- 1 Colher de Sopa de sementes de Sésamo
Mistura de ovo:
- 1 gema de ovo
- 1 colher de sopa de leite de aveia
PASSOS A SEGUIR
Peneira a farinha numa tigela grande, e adiciona sal. Mistura.
Coloca o fermento e uma colher de chá de açúcar numa caneca. Despeja meio copo de leite morno, adiciona uma colher de chá de farinha e mistura bem. Coloca a caneca numa panela com água bem morna e deixa crescer por cerca de 7 minutos, até que a mistura preencha o copo.
Depois de crescer, despeja na tigela da farinha e começa a mexer delicadamente com uma colher. Despeja gradualmente o leite morno que restou, mexendo sempre com uma colher.
Adiciona o açúcar que sobrou, o ovo e continua a misturar os ingredientes. Quando a massa começar a ficar firme, acrescenta a manteiga derretida. Amassa a massa com as mãos, até ficar elástica durante aproximadamente 10-15 minutos. No final deste tempo, deves ter uma bola lisa de massa.
Coloca a massa numa tigela e cobre com um pano limpo. Reserva a massa num local aquecido para levedar por cerca de 1 hora.
Depois deste tempo, coloca a massa sobre uma superfície enfarinhada e amassa delicadamente. Divide a massa em 10 porções iguais e forma 10 bolas. Coloca as bolas de massa numa assadeira grande coberta com papel manteiga. Deixa um espaço entre cada bola para que a massa cresça e cobre o tabuleiro com folha de alumínio/película protetora, untada com óleo para impedir que a massa seque. Deixa repousar novamente para fazer crescer por mais 30-40 minutos.
Pré-aquece o forno a 210°C. Pincela os pãezinhos com a mistura de ovo e polvilha cada pão com algumas sementes de sésamo. Coloca os pães no forno e leva ao forno por 15 minutos até dourar. Retira do forno e deixa arrefecer.
LEGENDA DA RECEITA
A infografia que acompanha cada receita permite-te saber quanto tempo demora, quantas doses poderás servir, e qual a proporção de macronutrientes que te fornece (gordura, hidratos de carbono e proteína).
Os restantes ícones a cores servem para saberes se as receitas se enquadram nas tuas restrições alimentares ou preferências. Para saberes o respetivo significado, basta consultares esta legenda:
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