Porções – Conceito de “Mão Cheia”

Porções – Conceito de “Mão Cheia”

TREINO FUNCIONAL DIÁRIOBODYTIPS Cuidado com as porções… O conceito de “Mão cheia“ que vemos na imagem leva-nos ao tema das porções. Acreditamos que a chave de uma alimentação saudável está muitas vezes relacionada com a tua perceção de quantidade e porção dos...
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